💪 Будите у форми уз МовеБоди!
МовеБоди нуди све за ваше фитнес путовање - вежбе, савете, дијете, планове за 30 дана: цело тело, трбушњаци, леђа, руке, ноге, груди и рамена, јога, држање, мршављење, даске, склекови, сколиоза и још много тога. Почните сада и лако побољшајте своје здравље!
Зашто је вежбање неопходно? Редовне вежбе јачају мишиће, повећавају издржљивост и минимизирају стрес за тело, побољшавајући опште здравље и перформансе.
Могу ли сви да вежбају?
👍 Да, дефинитивно! Редовно вежбање може променити ваше тело и живот, без обзира на почетну тачку. Држите се тога и видећете и осетити одличне резултате.
Функције апликације:
- Преко 200 вежби јоге и пилатеса
- 30-дневни планови вежбања
- Једнократни планови за вежбање
- Креатор прилагођеног плана вежбања, подршка за вештачку интелигенцију
- Аудио читач за описе тренинга
- Флексибилни нивои и трајање вежбања
- Потпуна подршка ван мреже
- Гласовни тренер
- ХК видео савети
- Тамни режим
- Цлоуд и Андроид Хеалтх синхронизација
- Статистика тренинга, тежина дневника, висина, БМИ
- Дневни подсетници
- Чланци о одржавању здравог тела и духа
- Планови комплементарне исхране
Апликација пружа планове вежбања, као што су:
- 30-дневни планови: цело тело, трбушњаци, леђа, руке, ноге, груди и рамена, јога, савршено држање, губитак тежине, даске, склекови и сколиоза
- Јутарњи, поподневни и вечерњи планови
- 2 до 10 минута загревања
- Бол у леђима и укоченост
- Вежбе на послу
- Релаксација, Анти-стрес за расположење и самопоуздање
- Сколиоза се растеже
- Вежбање синдрома торакалног излаза
- Вежбање за врат
- Сагоревање масти, кардио, ХИИТ, снага, истезање, па чак и јога
Апликација је такође савршена за све који:
- Ко воли јогу, пилатес, вежбање код куће
- Ко жели да види промене брзо
- Жели да смањи ниво стреса
- Жели да смрша, изгуби сало на стомаку, добије шест пакета трбушњака
- Жели да добије снагу или чак тежину тако што ће добити мишићну масу
- Ко жели да има здраву кичму
- Ко мора дуго да седи на послу или код куће
- Ко жели да истегне цело тело
- Ко жели да има добро здраво тело
- Ко жели да поправи положај главе напред
- Ко жели да има здраву кичму и зглобове
- Ко жели да смањи бол у доњем или горњем делу леђа
- Ко жели да заустави напредовање или поправи сколиозу, кифозу, остеопорозу, синдром торакалног излаза, врат са текстом и друге проблеме везане за леђа
🚀 Преузмите сада и започните своје фитнес путовање уз МовеБоди!
Имате питања? 📧 Обратите се нашем тиму за подршку на суппорт@јетфитнесс.апп — Ту смо да помогнемо!