Muscle Booster Workout Planner

Мусцле Боостер је апликација за вежбање дизајнирана и за мушкарце и за жене који желе да изграде мишиће, остану здрави и осећају се одлично. Наш планер вежбања делује као алтернатива личном тренеру, помажући вам да побољшате своју физичку кондицију било да вежбате код куће или у теретани.

Од програма у теретани за изградњу мишића до гимнастике и рутина за мршављење, Мусцле Боостер креира персонализовани план вежбања заснован на вашим циљевима и физичким подацима. Без обзира где тренирате, паметни алгоритам апликације вас води кроз серије, опсег понављања и интервале одмора како би вам помогао да ефикасније постигнете своје циљеве.

ЗАШТО ВЈЕЖБАТИ СА МУСЦЛЕ БООСТЕР?
Добијте приступ библиотеци од 1000+ вежби прилагођених мушкарцима и женама које су савршене за изградњу мишића, губитак тежине, опоравак и још много тога.
Користите Воркоут Плаиер за аудио савете, вођена упутства, циљање мишићних група и уграђени тајмер за вежбање/одмор (компатибилан са Аппле Ватцх-ом).
Придружите се изазовима прилагођеним вашем профилу! Пронаћи ћете све врсте вежби, од јутарњих рутина и калистенике до сагоревања масти, вежби на столици, бучица, тренинга са 6 пакета и опоравка од повреда.
Креирајте прилагођене планове вежбања на основу ваше доступне опреме, укључујући слободне тегове, машине, траке отпора или опције телесне тежине.
Сваки план укључује процењено време вежбања и сагоревање калорија.
Након сваког тренинга, трацкер показује које групе мишића треба да тренирате следеће, а којима је потребан опоравак.
Останите мотивисани тако што ћете достићи Мини прекретнице и осетити позитивне ефекте доследног тренинга.

КАКО РАДИ ПЛАНЕР ВЈЕЖБАЊА?
Поставите своје фитнес циљеве: губитак тежине, повећање мишића, снагу, флексибилност или опоравак од повреда
Одаберите своје циљне области: руке, језгро, трбушњаци, груди, стомак, ноге, рамена или цело тело
Унесите своје личне податке: године, пол, висину, тежину и ниво кондиције
Изаберите жељену локацију за вежбање: дом или теретана
Изаберите дане и време које најбоље одговара вашем распореду
Изаберите опрему коју имате или користите план заснован на калистеници
Обратите пажњу на сва здравствена стања или физичка ограничења, као што су повреде или кардиоваскуларни проблеми
Поставите личне подсетнике тако да никада не пропустите тренинг
Урадите тест АИ фитнеса да бисте проценили свој тренутни ниво
Набавите персонализовани план вежбања прилагођен вашим потребама

Мусцле Боостер је врхунско решење за ефикасне вежбе у теретани и код куће. Прихватите изазов! Изгубите тежину, изградите снагу и мишиће и трансформишите свој живот помоћу прилагођеног плана тренинга дизајнираног само за вас.

Преузмите апликацију Мусцле Боостер данас да бисте повећали своју енергију, кондицију и опште здравље ефикасним, персонализованим вежбама.

ИНФОРМАЦИЈЕ О ПРЕТПЛАТИ
Можете бесплатно преузети апликацију и приступити ограниченој функционалности. Да бисте откључали потпуно искуство, потребна је претплата.

Додатне куповине у апликацији (нпр. водичи за фитнес, ВИП корисничка подршка) могу се понудити за једнократну или периодичну накнаду. Ово је опционо и није потребно за вашу претплату. Све понуде ће бити јасно представљене у апликацији.

Услови коришћења: хттпс://легал.мусцле-боостер.ио/паге/термс-оф-усе
Обавештење о приватности: хттпс://легал.мусцле-боостер.ио/паге/приваци-полици