🧘‍♀️ Plank Workout-app för Core, Back & Fat Burn

Perfect Plank är den bästa plank-träningsappen för att tappa magfett, gå ner i vikt och bygga en stark kärna. Våra övningar och olika plankor hjälper dig att förbättra hållningen, lindra ryggsmärtor och få styrka i hela kroppen – allt hemifrån, ingen utrustning behövs.

💪 Gör plankor från 3 till 30 minuter om dagen! Varje träningspass är designat för att hjälpa dig att nå dina mål – oavsett om det är sexpack, bättre rygghälsa eller helkroppskondition. Spåra förbrända kalorier och viktminskning på framstegssidan.

Varför välja plankpass?
Plankor har visat sig vara inriktade på mage, rygg, bröst, armar, axlar och ben. Med regelbundna plankutmaningar och en mängd olika plankor förbränner du magfett, får en platt mage och stärker hela din kropp.

Appfunktioner:
- 30-dagars plankutmaning för alla nivåer
- Planka HIIT, planka för rygg, planka fettförbränning
- Snabba plankor: 3, 5, 10, 15, 30 min
- 100% inga utrustningsrutiner
- Anpassade och redigerbara plankplaner (AI-drivna)
- Röstcoach, videor och användbara planktips
- Dagliga påminnelser för dina plankor
- Fullständigt offlinestöd
- Framstegsstatistik: vikt, BMI, kalorier
- Android Health & Cloud sync
- Artiklar & dietplaner för fettförbränning & muskelökning

Extra träningsplaner:
- Push-up utmaning
- Planer för morgon, eftermiddag och kväll
- Uppvärmning, HIIT och stretching
- Lindring av ryggsmärtor och kroppsställning
- Fettförbränning och styrka i hela kroppen

Bäst för alla som:
– Vill tappa magfett med plankor
- Siktar på sexpack-abs & stark core med plankpass
- Behöver lindra ryggsmärtor eller kroppsställning
– Föredrar att träna hemma
- Vill ha snabba, effektiva dagliga plankor

🚀 Ladda ner Perfect Plank nu! Starta din plankutmaning idag och se resultat!

Har du frågor? 📧 Kontakta vårt supportteam på [email protected] — Vi är här för att hjälpa dig!