💪 Kom i form med MoveBody!

MoveBody erbjuder allt för din träningsresa - träningspass, tips, dieter 30-dagarsplaner: Helkropp, mage, rygg, armar, ben, bröst och axlar, yoga, hållning, gå ner i vikt, plankor, armhävningar, skolios och mer. Börja nu och förbättra din hälsa enkelt!

Varför är träning viktigt? Regelbunden träning stärker musklerna, ökar uthålligheten och minimerar stress på kroppen, vilket förbättrar den allmänna hälsan och prestationsförmågan.

Kan alla träna?
👍 Ja, definitivt! Regelbunden träning kan förändra din kropp och ditt liv, oavsett din utgångspunkt. Håll dig till det så kommer du att se och känna fantastiska resultat.

Appfunktioner:
- Över 200 yoga- och pilatesövningar
- 30-dagars träningsplaner
- Engångs träningsplaner
- Skapare av anpassad träningsplan, AI-stöd
- Ljudläsare för träningsbeskrivningar
- Flexibla träningsnivåer och varaktigheter
- Fullständigt offlinestöd
- Röstcoach
- HQ Video tips
- Mörkt läge
- Moln och Android Health-synkronisering
- Träningsstatistik, logvikt, längd, BMI
- Dagliga påminnelser
- Artiklar om att upprätthålla en hälsosam kropp och själ
- Kompletterande dietplaner

Appen tillhandahåller träningsplaner, som:
- 30-dagarsplaner: Helkropp, mage, rygg, armar, ben, bröst och axlar, yoga, perfekt hållning, gå ner i vikt, plankor, armhävningar och skolios
- Planer för morgon, eftermiddag och kväll
- 2 till 10 minuters uppvärmning
- Ryggsmärta och stelhet
– Träning på jobbet
- Avslappning, Anti-stress för humör och självsäker
- Skolios sträcker sig
- Träning med Thoracic Outlet Syndrome
- Text Nacke-träning
- Fettförbränning, Cardio, HIIT, Styrka, Stretching och till och med Yoga

Appen är också perfekt för alla som:
- Vem älskar Yoga, Pilates, Träning hemma
– Vem vill se förändringar snabbt
– Vill sänka stressnivån
- Vill gå ner i vikt, tappa magfett, få sexpack magmuskler
– Vill gå upp i styrka eller till och med i vikt genom att gå upp i muskelmassa
– Vem vill ha en frisk ryggrad
– Som måste sitta länge på jobbet eller hemma
– Som vill stretcha hela kroppen
– Som vill ha en bra frisk kropp
– Vem vill fixa framåt huvudhållning
– Som vill ha frisk ryggrad och leder
- Vem vill minska smärta i nedre eller övre delen av ryggen
- Vem vill stoppa utvecklingen eller fixa skolios, kyfos, osteoporos, thorax outlet syndrome, text-nack och andra ryggrelaterade problem

🚀 Ladda ner nu och börja din träningsresa med MoveBody!

Har du frågor? 📧 Kontakta vårt supportteam på [email protected] — Vi är här för att hjälpa dig!