Ukiwa na Fitbudd, unaweza kuanza safari yako ya mazoezi ya mwili bila wakati wowote. Pata mazoezi ya kibinafsi na mpango wa chakula unaofaa malengo yako ya mazoezi ya mwili. Ufuatiliaji wa maendeleo unakuwa rahisi unapoingia kwenye mazoezi yako ya kila siku, rekodi chakula, sasisha usajili wako na unganisha bendi yako ya mazoezi ya mwili, na upate sasisho za wakati halisi kupitia zana za hali ya juu za uchambuzi. Kila kitu kinachochangia malengo yako ya mazoezi ya mwili hukamatwa mahali pamoja. Juu ya yote, tumia kipengee cha gumzo cha inbuilt cha 1-1 ili maswali yako yote yashughulikiwe popote ulipo. Unastahili kuwa bora. Ndio sababu FitBudd imejaa vitu vingi katika programu moja kukusaidia kufikia malengo yako ya usawa.
Kuna zaidi
. Anza safari yako leo! Vipengele ambavyo vitakusaidia kufikia malengo yako ya usawa ni pamoja na:
1. Mpango wa Kubinafsisha - Pata mpango kamili wa usawa wa kibinafsi unaofananishwa na malengo yako, iwe ni kupata uzito, kupoteza uzito, kupata misuli, au unataka tu kufanya kazi kwa usawa wako wa mwili.
2. Kamera iliyojengwa ndani - Bonyeza picha za maendeleo thabiti na miongozo, na ufuatilie maendeleo yako kwa usahihi zaidi
3. Kuingia - Pata ufahamu kamili juu ya utendaji wako kwa jumla na uingiaji rahisi na sasisho za wakati halisi.
4. Maendeleo-Kaa juu ya maendeleo yako na uchambuzi wenye nguvu.
5. Ushirikiano unaoweza kuvaliwa - Pata picha kubwa ya maendeleo yako kwa kuunganisha bendi yako ya mazoezi ya mwili na Google Fit na hivyo kuwezesha sasisho za wakati halisi.
Lengo la usawa wa kila mtu ni tofauti, kwa hivyo inapaswa kuwa mpango wao wa mazoezi ya mwili. Katika FitBudd, ubinafsishaji ndio ufunguo wa kufungua malengo yako yote ya usawa.
Kumbuka kuhusu Google Fit:
Programu inajumuishwa na Google Fit kuonyesha shughuli zako za kila siku - umbali, hatua, nishati inayotumika na dakika za Kusonga ili kukusaidia kufikia malengo yako.
Programu pia hutumia Google Fit kufuatilia nishati iliyochomwa na mapigo ya moyo wakati wa mazoezi, ikiwa saa yoyote inayoungwa mkono na Google Fit inatumiwa pamoja. Metriki za kufanyia kazi zinashirikiwa na mkufunzi kubuni vizuri ratiba yako ya mazoezi.
Ilisasishwa tarehe
15 Okt 2025