Hatua ya kukabiliana

Hatua ya kukabiliana, programu ya pedometer kwako, programu ya kipekee na sahihi ya kutembea kwa kupoteza uzito.

Iwapo unatafuta kifuatilia hatua na programu ya matembezi madhubuti ya kupunguza uzito, unahitaji kujaribu programu hii mahiri ya kuhesabu hatua. Programu hii ya hatua ya kukabiliana na pedometer na tracker ya kutembea itakuhimiza kufuatilia shughuli zako na kuboresha afya yako na siha yako kwa kiasi kikubwa. Kiunzi cha hatua: programu ya pedometer inaweza kukusaidia kuendelea kuhamasishwa, kupunguza uzito na kufikia malengo tofauti ya siha, kama vile kuongeza kasi na afya yako, kupitia kaunta ya hatua: programu ya pedometer. Mipango yote katika kifuatiliaji cha mazoezi ya mwili au programu ya pedometer ni rahisi kuanza. Kifuatiliaji cha siha ya programu kinachoendesha kinaweza kuimarisha kimetaboliki, na unaweza kuchoma kalori zaidi ukitumia mpango mahususi katika programu yetu ya hatua ya kukabiliana na hali ya hewa. Programu yetu ya kutembea: tracker ya hatua, imeundwa na timu ya wataalamu wa mazoezi ya mwili ili kufanya kupunguza uzito kuwa rahisi na kwa ufanisi. Katika programu mahiri ya kaunta ya hatua ya pedometer, mipango hii yote ya kutembea, kukimbia na kukimbia inafaa kwa viwango vyote. Programu nzuri zaidi ya kutembea hatua na pedometer milele! Sio tu counter ya hatua, programu ya kutembea, au pedometer, lakini pia mpangaji wa kutembea. Jaribu kaunta hii ya hatua ya kifuatiliaji cha matembezi: pedometer, weka mwili wako katika hali bora na ujiridhishe na programu ya kaunta ya hatua ya kupanga matembezi. Programu hii ya kaunta ya hatua ya pedometer hufuatilia vyema takwimu zinazoendeshwa na kutoa maarifa muhimu kupitia uchanganuzi wa kina na grafu, zote zimeundwa kusaidia uboreshaji wa utendaji wako wa uendeshaji. Kifuatiliaji hiki chenye nguvu cha maili, kinachoangazia kifuatilia umbali na kihesabu hatua, kinafuata takwimu zote muhimu: umbali, saa, kasi, kalori zilizochomwa, urefu, n.k.

Mipango mbalimbali ya mafunzo
Kipengele cha "mipango mbalimbali ya mafunzo" katika kifuatilia mazoezi ya mwili, programu ya step counter pedmater inatoa programu tofauti za mazoezi kwa watu katika viwango vyote vya siha. Katika hatua ya kukabiliana na: programu ya pedometer Mipango hii huwasaidia watumiaji kufuatilia shughuli zao na kufikia malengo yao ya siha.

uzito Kupungua Uzito wa kutembea unafaa kwa kila mtu. Kutumia programu ya kaunta ya hatua ya pedometer kunaweza kuboresha manufaa ya kutembea kwa muda kwa kukusaidia kufuatilia hatua zako na kukupa motisha katika safari yako ya kupunguza uzito na uimarishaji wa siha na afya.

Kukimbia kwa kupoteza uzito: Hata kama wewe ni mwanzilishi, unaweza kukamilisha mpango wako wa kukimbia kama mpango wa kukimbia, kuhesabu hatua zako kwa kila hatua.
**Pace Academy* - Ili kuongeza kasi na ustahimilivu wako kwa lengo lako linalofuata, tumia kihesabu hatua kufuatilia hatua zako za kila siku.
Fuatilia kwenye ramani: Hatua ya kukabiliana - pedometer inaweza kukusaidia kufuatilia kila hatua yako kwenye ramani. Unapoanza kukimbia au kutembea, kaunta - pedometer inaweza kuonyesha wimbo wako wa vitendo na kukusaidia kuhesabu shughuli zako.

Mfuatiliaji wa mbio
Weka malengo - kuunda malengo ya kila wiki na kila mwaka, pamoja na kutumia programu ya kuhesabu hatua, kunaweza kukusaidia kugeuka kuwa mazoea huku ukiongeza juhudi zako za kupunguza uzito.
Tumia pedometer yetu ya hali ya juu na kihesabu hatua ili kufuatilia takwimu zako zinazoendeshwa katika muda halisi, ukiziwasilisha katika grafu zinazovutia kwa urahisi ili kuzielewa. Programu ya kaunta ya hatua ya pedometer hukupa motisha kupata kifafa kwa kufuatilia kwa usahihi hatua zako na umbali wa kutembea. Kifuatiliaji chetu cha hatua & kifuatiliaji siha ndicho sahihi zaidi unayoweza kupata, na programu ya pedometer haina nishati na haimalizii betri yako.