Træn Selv
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
PEGI 3
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
రైలు స్వీయ-అనువర్తనం మీకు శిక్షణ ఇస్తుంది, ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా - మరియు సామగ్రి లేకుండా. మీ సౌలభ్యంతో సౌకర్యవంతమైన శిక్షణ అవసరం వారికి ఉంది.
స్వీయ అనువర్తనం రైలు కలిగి:
- 100 ఉచిత శిక్షణా కార్యక్రమాలు
- ప్రారంభకులకు శిక్షణా కార్యక్రమాలు, తేలికగా అభ్యసిస్తున్నవి మరియు సాధన
- శిక్షణ కార్యక్రమాలు 4 నిమిషాల నుండి 45 నిమిషాలు
- ఐదు శిక్షణా కేతములు: ప్రాధమిక శిక్షణ, యోగ, కట్టడము, విరామం వ్యాయామాలు, ప్రేరణ
- అన్ని కార్యక్రమాలు వీడియో సూచనల, దృష్టాంతాలు మరియు వివరణ
- అన్ని కార్యక్రమాలు ఫిజియోథెరపిస్ట్లు మరియు ఫిట్నెస్ శిక్షకులు అభివృద్ధి చేస్తారు
స్వీయ అనువర్తనం రైలు కలిగి:
- 100 ఉచిత శిక్షణా కార్యక్రమాలు
- ప్రారంభకులకు శిక్షణా కార్యక్రమాలు, తేలికగా అభ్యసిస్తున్నవి మరియు సాధన
- శిక్షణ కార్యక్రమాలు 4 నిమిషాల నుండి 45 నిమిషాలు
- ఐదు శిక్షణా కేతములు: ప్రాధమిక శిక్షణ, యోగ, కట్టడము, విరామం వ్యాయామాలు, ప్రేరణ
- అన్ని కార్యక్రమాలు వీడియో సూచనల, దృష్టాంతాలు మరియు వివరణ
- అన్ని కార్యక్రమాలు ఫిజియోథెరపిస్ట్లు మరియు ఫిట్నెస్ శిక్షకులు అభివృద్ధి చేస్తారు
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం, ఆరోగ్యం, ఫిట్నెస్ ఇంకా 4 ఇతర రకాల డేటా
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
