Savage by Natalie Heso

సావేజ్‌కి స్వాగతం, స్త్రీత్వం ఫిట్‌నెస్ మరియు సాధికారతను కలిసే ఆల్ ఇన్ వన్ యాప్. మహిళల కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడింది, ఈ యాప్ సమర్థవంతమైన హోమ్ వర్కౌట్‌లు, సాధికారత కలిగించే ధ్యానాలు మరియు మీరు లోపల నుండి మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడంలో సహాయపడే సులభమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను మిళితం చేస్తుంది.
ఎఫెక్టివ్ హోమ్ వర్కౌట్‌లు: కొత్త సవాళ్లలోకి వెళ్లండి మరియు ప్రతి వారం కొత్త వర్కౌట్‌లను ప్రయత్నించండి! విసుగుకు బై చెప్పండి! మీరు అనుభవశూన్యుడు అయినా లేదా మీ దినచర్యను పెంచుకోవాలని చూస్తున్నా, ఈ యాప్ మీ కోసమే!
లైవ్ సెషన్స్ & కమ్యూనిటీ: నెలవారీ జూమ్ కాల్‌లు, కమ్యూనిటీ చాట్ & లైవ్ వర్కౌట్‌ల ద్వారా ఇలాంటి ఆలోచనలు ఉన్న మహిళలతో కనెక్ట్ అవ్వండి, ప్రోత్సహించే మరియు అప్‌లిఫ్ట్ చేసే సపోర్ట్ నెట్‌వర్క్‌ను రూపొందించండి. మా కమ్యూనిటీ చాట్ మీరు జవాబుదారీగా ఉండేందుకు మరియు మీ ప్రయాణాన్ని అదే ప్రయాణంలో మహిళలతో పంచుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ధ్యానాలు & మైండ్‌ఫుల్‌నెస్: మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని సమలేఖనం చేయడానికి మరియు మీ అత్యున్నత స్వభావాన్ని రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి రూపొందించబడిన మార్గదర్శక ధ్యానాలతో ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి!
హార్మోన్ అనుకూలమైన పోషకాహారం: మీ శరీరాన్ని పోషించే మరియు మీ హార్మోన్ల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే, టాక్సిక్ డైట్ కల్చర్ నుండి దూరంగా ఉండేలా సులభంగా అనుసరించగల వంటకాలను కనుగొనండి.
నటాలీ హెసో ద్వారా సావేజ్‌లో చేరండి: మీ 'సావేజ్'ని రూపొందించండి మరియు రూపాంతరం చెందండి! నీ జీవితం! మీకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి & ఈ రోజే యాప్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి!