Empower Online Coaching
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
PEGI 3
info
اس ایپ کے بارے میں
آن لائن کوچنگ کو بااختیار بنانا آپ کے لیے اپنی غذائیت، تربیت اور طرز زندگی کے ساتھ ایما کی 1-2-1 مدد اور ماہرانہ رہنمائی حاصل کرنے کا موقع ہے تاکہ آپ اپنی پوری صلاحیت کو غیر مقفل کر سکیں اور اپنے آپ کو ایک خوش اور صحت مند ورژن بنائیں۔
ایمپاور ایپ کے اندر، آپ کو آپ کے اہداف، آپ کے کھانے کی پسند اور ناپسند اور آپ کے طرز زندگی کے مطابق اپنا ذاتی کھانے کا منصوبہ ملے گا۔ مختلف قسم کی مختلف ترکیبوں اور مزیدار کھانوں کے ساتھ۔ تمام کھانوں کا انتخاب مکمل طور پر آپ کے پسندیدہ کھانا پکانے کے وقت، اجزاء کے بجٹ، الرجی اور پسندیدہ کھانے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے اور اسے نئی اور دلچسپ ترکیبوں کے ساتھ باقاعدگی سے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ آپ کھانے کے منصوبے سے براہ راست اپنی خریداری کی فہرست بنا سکتے ہیں۔
ایپ آپ کو اپنا ذاتی تربیتی پروگرام دیکھنے کے قابل بناتی ہے جو خاص طور پر آپ کے لیے بھی ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کی موجودہ فٹنس لیول، دستیاب آلات، چاہے آپ گھر پر تربیت حاصل کرنا چاہتے ہیں یا جم میں، ورزشوں کی پسند اور ناپسند اور اس وقت کو بھی مدنظر رکھتے ہوئے جو آپ کو ورزش کے لیے وقف کرنا ہے۔ سیٹ اور نمائندے واضح طور پر رکھے گئے ہیں اور ورزش کے مظاہرے کی تصاویر اور ویڈیوز موجود ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ صحیح تکنیک کے ساتھ حرکت کرتے ہیں۔
اپنی فٹنس سرگرمیوں کو براہ راست ایپ میں ریکارڈ کرنے کے قابل ہونا، یا Google Fit کے ذریعے دیگر آلات پر ٹریک کی گئی سرگرمیوں کو درآمد کرنا، اور اپنی پیش رفت پر نظر رکھنا ایپ کے اندر اہم خصوصیات ہیں۔ جہاں آپ اور ایما آپ کی ترقی کی تصاویر، وزن، پیمائش، توانائی، نیند، تناؤ، ماہواری اور بہت کچھ سمیت تمام متغیرات کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ یہ ان تبدیلیوں اور ایڈجسٹمنٹ کی بنیاد ہوں گی جو ایما آپ کی تربیت اور غذائیت کے منصوبوں میں کرے گی۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنے اہداف کی طرف مسلسل ترقی کرتے رہیں۔
مزید یہ کہ ایپ میں ایک چیٹ فیچر ہے جہاں آپ کو ایما کی جانب سے پیغام اور وائس نوٹ کے ذریعے مسلسل مدد فراہم کی جائے گی۔ صحت، تندرستی، غذائیت اور بہت کچھ سے متعلق مختلف موضوعات پر آپ کو تعلیم دینے کے لیے باقاعدہ سبق آموز ویڈیوز کے علاوہ۔ آپ ایما کے ساتھ ان ایپ میسنجر کے ذریعے زیادہ سے زیادہ یا کم سے کم رابطہ کر سکتے ہیں۔
کچھ کوچنگ پروگراموں میں کمیونٹی گروپ کی رکنیت بھی شامل ہوتی ہے - دوسرے کلائنٹس کے ساتھ مثبت باتوں کا تبادلہ کرنے، جدوجہد کرنے اور ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ۔ شرکت رضاکارانہ ہے، اور آپ کا نام اور پروفائل تصویر صرف گروپ کے دیگر اراکین کو نظر آئے گی اگر آپ ایما کی جانب سے گروپ میں شامل ہونے کی دعوت قبول کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
ایما آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں ہر قدم پر آپ کا ساتھ دینے کے لیے موجود ہے، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ طویل مدتی پائیدار طرز زندگی میں تبدیلی حاصل کریں۔ زندگی کے لیے دھندلی غذاؤں کو الوداع کہیں اور آج ہی اپنا کوچنگ سفر شروع کریں۔
اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو براہ کرم [email protected] پر ای میل بھیجیں۔
ایمپاور ایپ کے اندر، آپ کو آپ کے اہداف، آپ کے کھانے کی پسند اور ناپسند اور آپ کے طرز زندگی کے مطابق اپنا ذاتی کھانے کا منصوبہ ملے گا۔ مختلف قسم کی مختلف ترکیبوں اور مزیدار کھانوں کے ساتھ۔ تمام کھانوں کا انتخاب مکمل طور پر آپ کے پسندیدہ کھانا پکانے کے وقت، اجزاء کے بجٹ، الرجی اور پسندیدہ کھانے کی بنیاد پر کیا جاتا ہے اور اسے نئی اور دلچسپ ترکیبوں کے ساتھ باقاعدگی سے تبدیل کیا جا سکتا ہے۔ آپ کھانے کے منصوبے سے براہ راست اپنی خریداری کی فہرست بنا سکتے ہیں۔
ایپ آپ کو اپنا ذاتی تربیتی پروگرام دیکھنے کے قابل بناتی ہے جو خاص طور پر آپ کے لیے بھی ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ کی موجودہ فٹنس لیول، دستیاب آلات، چاہے آپ گھر پر تربیت حاصل کرنا چاہتے ہیں یا جم میں، ورزشوں کی پسند اور ناپسند اور اس وقت کو بھی مدنظر رکھتے ہوئے جو آپ کو ورزش کے لیے وقف کرنا ہے۔ سیٹ اور نمائندے واضح طور پر رکھے گئے ہیں اور ورزش کے مظاہرے کی تصاویر اور ویڈیوز موجود ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ صحیح تکنیک کے ساتھ حرکت کرتے ہیں۔
اپنی فٹنس سرگرمیوں کو براہ راست ایپ میں ریکارڈ کرنے کے قابل ہونا، یا Google Fit کے ذریعے دیگر آلات پر ٹریک کی گئی سرگرمیوں کو درآمد کرنا، اور اپنی پیش رفت پر نظر رکھنا ایپ کے اندر اہم خصوصیات ہیں۔ جہاں آپ اور ایما آپ کی ترقی کی تصاویر، وزن، پیمائش، توانائی، نیند، تناؤ، ماہواری اور بہت کچھ سمیت تمام متغیرات کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ یہ ان تبدیلیوں اور ایڈجسٹمنٹ کی بنیاد ہوں گی جو ایما آپ کی تربیت اور غذائیت کے منصوبوں میں کرے گی۔ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ اپنے اہداف کی طرف مسلسل ترقی کرتے رہیں۔
مزید یہ کہ ایپ میں ایک چیٹ فیچر ہے جہاں آپ کو ایما کی جانب سے پیغام اور وائس نوٹ کے ذریعے مسلسل مدد فراہم کی جائے گی۔ صحت، تندرستی، غذائیت اور بہت کچھ سے متعلق مختلف موضوعات پر آپ کو تعلیم دینے کے لیے باقاعدہ سبق آموز ویڈیوز کے علاوہ۔ آپ ایما کے ساتھ ان ایپ میسنجر کے ذریعے زیادہ سے زیادہ یا کم سے کم رابطہ کر سکتے ہیں۔
کچھ کوچنگ پروگراموں میں کمیونٹی گروپ کی رکنیت بھی شامل ہوتی ہے - دوسرے کلائنٹس کے ساتھ مثبت باتوں کا تبادلہ کرنے، جدوجہد کرنے اور ایک دوسرے کی مدد کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ۔ شرکت رضاکارانہ ہے، اور آپ کا نام اور پروفائل تصویر صرف گروپ کے دیگر اراکین کو نظر آئے گی اگر آپ ایما کی جانب سے گروپ میں شامل ہونے کی دعوت قبول کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔
ایما آپ کی صحت اور تندرستی کے سفر میں ہر قدم پر آپ کا ساتھ دینے کے لیے موجود ہے، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ طویل مدتی پائیدار طرز زندگی میں تبدیلی حاصل کریں۔ زندگی کے لیے دھندلی غذاؤں کو الوداع کہیں اور آج ہی اپنا کوچنگ سفر شروع کریں۔
اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں، تو براہ کرم [email protected] پر ای میل بھیجیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
مقام، صحت اور تندرستی اور 6 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
