DETOX PARA PRINCIPIANTES: UN PLAN COMPLETO CON RECETAS Y CONSEJOS
DUKE SOUZA
DUKE SOUZA
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224
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Esta guía ofrece un plan completo de desintoxicación pensado para principiantes, con explicaciones claras sobre el funcionamiento del organismo, consejos prácticos de preparación y una variada selección de recetas nutritivas para cada comida del día. El lector aprenderá a reducir la exposición a toxinas, a fortalecer hígado, riñones e intestinos y a integrar hábitos saludables en su rutina diaria. Más que una dieta temporal, este libro muestra cómo convertir las decisiones cotidianas en un estilo de vida equilibrado, placentero y sostenible.
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