Joy Living
About this ebook
Melalui kombinasi teori, narasi inspiratif, contoh nyata, dan latihan praktis, pembaca diajak untuk:
Menemukan ritual harian yang menyalakan energi positif.
Mengelola digital life, finansial, dan karier dengan joyful mindset.
Merawat tubuh dan pikiran agar sehat, produktif, dan bahagia.
Mengeksplorasi kreativitas, spiritualitas, dan petualangan hidup untuk memperkaya pengalaman.
Menghadapi hambatan, stres, dan tantangan hidup dengan kesadaran dan ketenangan.
Setiap bab dilengkapi dengan praktikal toolkit, worksheet, dan latihan siap pakai, sehingga Joy Living tidak hanya dibaca, tapi bisa langsung diterapkan. Buku ini cocok untuk siapa saja yang ingin menjalani hidup lebih ringan, bermakna, dan penuh kebahagiaan—apapun kondisi atau tantangan yang dihadapi.
Joy Living bukan sekadar buku motivasi; ia adalah panduan hidup yang mengubah cara kita berpikir, merasakan, dan bertindak—menghadirkan kebahagiaan
About the author
Dian Nafi adalah penulis, pembicara, dan praktisi kebahagiaan yang fokus pada transformasi diri melalui pendekatan joyful living. Dengan pengalaman bertahun-tahun dalam menulis, berbicara, dan mendampingi individu maupun komunitas, Dian Nafi percaya bahwa kebahagiaan bukan sekadar tujuan, tetapi gaya hidup yang bisa dipelajari dan diterapkan setiap hari.
Melalui buku ini, Dian mengajak pembaca untuk menemukan joy dalam berbagai aspek kehidupan: dari keseharian, pekerjaan, kreativitas, hingga hubungan sosial dan spiritual. Filosofi yang ia tulis bukan sekadar teori, tapi hasil pengalaman pribadi dan pengamatan mendalam terhadap kehidupan modern, digital, dan penuh tekanan, yang sering membuat orang lupa untuk menghadirkan kebahagiaan nyata.
Dian Nafi juga dikenal karena pendekatannya yang praktis, inspiratif, dan mudah diikuti. Setiap bab di buku Joy Living dirancang untuk memberikan pembaca alat nyata, latihan harian, dan refleksi mendalam agar joy bisa dirasakan secara langsung, bukan hanya dibaca sebagai konsep.
Selain menulis, Dian aktif berbagi ilmu melalui workshop, kelas, dan sesi mentoring, membantu individu maupun kelompok menemukan potensi mereka dan hidup lebih ringan, bermakna, dan joyful. Filosofi hidupnya sederhana namun kuat: “Joy bukan datang dari luar, tapi dari cara kita memilih hadir, bersyukur, dan menyalurkan energi positif setiap hari.”
