Geavanceerde Ademhalingstechnieken voor Emotionele Heling: Het verkennen van diepgaandere ademhalingstechnieken voor het verwerken en helen van emotioneel trauma.
About this ebook
Dit boek biedt een diepgaande verkenning van geavanceerde ademhalingstechnieken die zijn ontworpen om emotionele blokkades te doorbreken, innerlijke rust te herstellen en je algemene welzijn te bevorderen.
Ademhaling is niet alleen een fysieke noodzaak; het is een directe verbinding met onze emoties en ons onderbewustzijn.
Emile laat zien hoe je door middel van specifieke technieken zoals diafragmatisch ademen, circulair ademen en visualisatie met ademwerk diepgewortelde emoties kunt loslaten en toegang kunt krijgen tot een gevoel van innerlijke vrijheid.
Het boek biedt praktische oefeningen die je gemakkelijk in je dagelijkse routine kunt integreren, ongeacht je ervaring met ademwerk.
Elk hoofdstuk is zorgvuldig samengesteld om je stap voor stap te begeleiden, met een sterke focus op veiligheid en zelfzorg.
Emile legt uit hoe je je intenties kunt stellen, de juiste technieken kunt kiezen die bij jouw behoeften passen en hoe je een consistente ademwerkpraktijk kunt opbouwen.
Met duidelijke instructies en inspirerende voorbeelden helpt dit boek je om een dieper begrip te ontwikkelen van hoe ademhaling invloed heeft op je emotionele en mentale toestand.
Of je nu worstelt met stress, angst, verdriet of de behoefte voelt om een sterker gevoel van eigenwaarde te cultiveren, dit boek biedt je de tools om je reis naar emotionele heling te ondersteunen.
Geavanceerde Ademhalingstechnieken voor Emotionele Heling is niet alleen een handleiding, maar ook een uitnodiging om je adem als krachtig instrument voor transformatie te omarmen.
About the author
Emile, geboren in Nederland, is een toegewijde en gecertificeerde ademhalingscoach, traumacoach en 9D-ademwerkfacilitator.
Na jaren in Canada te hebben gewoond, heeft hij nu zijn thuis gevonden in het serene Bali, waar hij zijn passie voor persoonlijke groei en genezing combineert met de rust van het eilandleven.
Met een diepe interesse in het helpen van anderen om innerlijke balans en welzijn te vinden, heeft Emile een unieke aanpak ontwikkeld die traditionele ademhalingstechnieken combineert met moderne inzichten in emotionele genezing, mindfulness en stressmanagement.
Hij gelooft dat ademwerk een krachtig hulpmiddel is om niet alleen het lichaam te versterken, maar ook de geest te verhelderen en de ziel te helen.
Emile heeft meerdere boeken geschreven, waaronder "Inleiding tot Ademwerk", "Ademwerk voor Atleten: Verbeteren van Prestaties en Herstel", en zijn nieuwste titel "Ademwerk en Aura Healing: Je Energiecentra in Balans Brengen".
Deze boeken weerspiegelen zijn uitgebreide kennis en ervaring, en bieden lezers praktische begeleiding om ademwerk in hun dagelijks leven te integreren.
Als ervaren schrijver en leraar deelt Emile ook graag zijn kennis over thema’s zoals chakras, astrologie, lucid dreaming en de relatie tussen ademhaling en persoonlijke motivatie.
Via zijn online platform Breathe With Me Online biedt hij een breed scala aan bronnen, van groepssessies tot gepersonaliseerde coachingprogramma's.
Emile’s missie is eenvoudig maar krachtig: anderen inspireren om een leven te leiden dat doordrenkt is van rust, authenticiteit en vrijheid.
Zijn benadering is vriendelijk, down-to-earth en diep transformerend, waardoor hij een vertrouwde gids is voor iedereen die op zoek is naar een betere verbinding met zichzelf en hun omgeving.
