23 Recetas Saludables y Locamente Buenas usando Sartenes de Hierro Fundido
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23 Recetas Saludables y Locamente buenas usando sartenes de hierro fundido fue creado para producir resultados rápidos, saludables y locamente Buenos en la cocina, hacienda el proceso lo mas fácil posible para la persona promedio que quiere aprender acerca de los utensilios de hierro fundido y como cocinar con estos.
¿Tienes alguna idea de que son estas cacerolas negras y lustrosas y para qué sirven? Bueno, son similares a lo que tu mama y abuela usaban para cocinar, mientras cocinaban la comida con la creciste. Cuando comes comida hecha por ti y las comparas con aquella comida de las abuelitas o las niñeras que cocinaban, te debes preguntar muchas veces ¿porque su comida era muchísimo más deliciosa que la que preparas tú en la actualidad? Puede tal vez que estés usando sus recetas, pero aun así, tus comidas no tienen el mismo sabor.
Aceptémoslo, con las cacerolas y sartenes de hierro fundido, no es difícil preparar comida deliciosa. La parte difícil de esto es la planificación, la preparación y el mantenimiento de estos utensilios.
El problema con nuestra generación es que tenemos elevadas preferencias hacia la comida chatarra, o al contrario, el extremo de la conciencia saludable en la cocina. Si eres uno de los del equipo de la consciencia saludable al cocinar, entonces apuesto a que siempre optas por comprar cacerolas anti adherentes, lo cual requiere usar menos aceite. Bueno, aquí es donde se encuentra la diferencia. El mismo plato cocinado en una cacerola de metal (hierro fundido) sabrá diferente (diferentemente mejor).
Generalmente, la comida que es cocinada utilizando cacerolas de hierro, sabe mucho mejor que la comida cocinada en cualquier otro tipo de material. Nuestras madres, y las madres de nuestras madres lo pueden asegurar ¡y hasta jurar! Estas cacerolas y cazuelas también proveen muchos efectos saludables (
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About the author
Cuando tenía 16 años, Ramsey comenzó a ejercitarse con sus hermanos en su país natal, Escocia. El siempre amo la sensación de presión, como cuando los músculos están a punto de explotar cada vez que entrena. Allí fue cuando se enamoró del bodybuilding, y decidió hacerlo un estilo de vida. Cuando vino a USA hace nueve años, ya había desarrollado un buen físico. Muchas personas estaban impresionadas por su físico y querían entrenar con él. El encontró trabajo como entrenador personal. Algunos de sus clientes todavía siguen entrenando con el despues de nueve anos. Inmediatamente, comenzó a entrenar personas y a trabajar medio tiempo como Chef en un resturante Argentino de Nueva York. Como chef, le encantaba crear los platos más deliciosos para aquellos que querían la mejor y más deliciosa nutrición, sin tener todos los problemas asociados con la dificil compra para encontrar los ingredientes y gastar tiempo en la cocina. Durante este tiempo, el tambien desarrollo habilidades para elaborar deliciosos smoothies, para reestablecer sus musculos despues de un dia duro de entrenamiento. Ramsey se sumergio mas en la creacion de smoothies, ya que son una fuente sencilla para obtener todos los macro nutrients que su cuerpo necesitaba en diferentes momentos del dia, dependiendo de como iba a ser su rendimiento diario, o de los problemas de salud que algunos de sus clientes pudiesen estar padeciendo.
