Kettlebells: Edicion definitiva
Jeronimo Milo
окт 2018. · Jeronimo Milo
4,6star
10 recenzijareport
E-knjiga
160
Stranica
family_home
Ispunjava uslove
info
reportOcene i recenzije nisu verifikovane Saznajte više
O ovoj e-knjizi
Este manual es una de las recopilaciones más completas sobre el entrenamiento Kettlebell. Dividido de manera fácil e inteligente para aprender de la manera más rápida y eficiente contiene los ejercicios más importantes del sistema, su uso, función y como aplicarlos a entrenamientos efectivos.
- 162 PAGINAS
- FOTOS PROFESIONALES Y NUMERACION
- CONCEPTO, DESCRIPCION Y ENTRENAMIENTO DE CADA TECNICA
- CAPITULOS POR PATRONES DE MOVIMIENTO
- EJERCICIOS DE FUERZA Y POTENCIA
- COMPLEJOS Y ENCADENADOS
- DESCRIPCIONES ANATOMICAS
Este libro servirá de guía para todo aquel que quiera introducirse y especializarse en el entrenamiento kettlebell.
Ocene i recenzije
4,6
10 recenzija
Ocenite ovu e-knjigu
Javite nam svoje mišljenje.
Informacije o čitanju
Pametni telefoni i tableti
Instalirajte aplikaciju Google Play knjige za Android i iPad/iPhone. Automatski se sinhronizuje sa nalogom i omogućava vam da čitate onlajn i oflajn gde god da se nalazite.
Laptopovi i računari
Možete da slušate audio-knjige kupljene na Google Play-u pomoću veb-pregledača na računaru.
E-čitači i drugi uređaji
Da biste čitali na uređajima koje koriste e-mastilo, kao što su Kobo e-čitači, treba da preuzmete fajl i prenesete ga na uređaj. Pratite detaljna uputstva iz centra za pomoć da biste preneli fajlove u podržane e-čitače.
