Garam adalah salah satu bahan makanan yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Selain memberikan rasa pada makanan, garam juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh dan merawat kecantikan kulit dan rambut. Buku ini akan membahas berbagai aspek terkait garam, mulai dari definisi dan jenis-jenis garam yang ada, nilai gizi dan komponen garam, hingga manfaatnya dalam menjaga kesehatan dan meningkatkan kecantikan. Anda juga akan menemukan informasi tentang penggunaan garam dalam pengobatan tradisional dan terapi garam, serta tips penggunaan garam yang sehat dan aman dalam kehidupan sehari-hari. Penulis berharap melalui buku ini, Anda dapat memperoleh pengetahuan yang lebih mendalam tentang garam dan memahami betapa pentingnya penggunaan garam yang tepat dalam menjaga kesehatan dan kecantikan.