Techniki Zaawansowanej Samokontroli: Praktyczne I Innowacyjne Narzędzia Do Wzmacniania Dyscypliny W Każdej Sytuacji
Weslen Carvalho
Jul 2025 · Seria: Mistrzostwo Osobiste Buch 3 · Weslen Carvalho
E-Book
22
Seiten
family_home
Zulässig
info
reportBewertungen und Rezensionen werden nicht geprüft Weitere Informationen
shoppingmode50 % Preisnachlass ab dem 31. Jul
Über dieses E-Book
Odkryj, jak opanować swój umysł i odmienić swoje życie dzięki zaawansowanym technikom samokontroli, które naprawdę działają w realnym świecie. Ta książka to praktyczny i dogłębny przewodnik, oferujący nowoczesne, dostępne i naukowo poparte strategie radzenia sobie z rozproszeniami, impulsami oraz wewnętrznymi sabotażami. Dzięki dobrze zorganizowanym rozdziałom nauczysz się, jak wykorzystać uważność, by zyskać jasność umysłu, poznasz narzędzia cyfrowe do monitorowania swojego postępu, nauczysz się inteligentnie stosować pozytywne wzmocnienia oraz przygotowywać odpowiedzi na sytuacje wysokiego ryzyka. Niezależnie od tego, czy szukasz większej dyscypliny na co dzień, kontroli emocjonalnej czy koncentracji na długoterminowych celach, znajdziesz tu zasoby wykraczające poza teorię, z skutecznymi wskazówkami wzmacniającymi świadome podejmowanie decyzji i budowę trwałych nawyków. To lektura niezbędna dla tych, którzy pragną przejąć kontrolę z jasnością, konsekwencją i pewnością siebie.
Dieses E-Book bewerten
Deine Meinung ist gefragt!
Informationen zum Lesen
Smartphones und Tablets
Nachdem du die Google Play Bücher App für Android und iPad/iPhone installiert hast, wird diese automatisch mit deinem Konto synchronisiert, sodass du auch unterwegs online und offline lesen kannst.
Laptops und Computer
Im Webbrowser auf deinem Computer kannst du dir Hörbucher anhören, die du bei Google Play gekauft hast.
E-Reader und andere Geräte
Wenn du Bücher auf E-Ink-Geräten lesen möchtest, beispielsweise auf einem Kobo eReader, lade eine Datei herunter und übertrage sie auf dein Gerät. Eine ausführliche Anleitung zum Übertragen der Dateien auf unterstützte E-Reader findest du in der Hilfe.
