Psychologia Samokontroli: Odkryj Mechanizmy Umysłowe, Które Sabotują Twoją Dyscyplinę I Jak Je Pokonać
Weslen Carvalho
Jul 2025 · Seria: Mistrzostwo Osobiste Book 2 · Weslen Carvalho
Ebook
21
Pages
family_home
Eligible
info
reportRatings and reviews aren’t verified Learn More
shoppingmode50% price drop on Jul 31
About this ebook
Ta książka jest niezbędnym narzędziem dla każdego, kto chce zrozumieć mechanizmy umysłowe sabotujące dyscyplinę i samokontrolę, oferując głębokie i przystępne spojrzenie na to, jak ograniczające przekonania, niekontrolowane emocje oraz wpływy społeczne mogą wpływać na nasze codzienne decyzje. Dzięki praktycznemu i solidnemu podejściu ujawnia potężne strategie identyfikowania negatywnych wzorców myślowych, rozwijania współczucia dla siebie, ustanawiania zdrowych granic oraz kształtowania umiejętności odkładania nagród na rzecz większych osiągnięć. Idealna dla tych, którzy pragną nie tylko kontrolować chwilowe impulsy, ale także przekształcić swoją relację ze sobą i otoczeniem, książka ta prowadzi czytelnika do zbudowania solidnej podstawy trwałych zmian, wzmacniając odporność emocjonalną, klarowność w podejmowaniu decyzji oraz zaangażowanie w realizację prawdziwych celów. To lektura niezbędna dla tych, którzy chcą uwolnić się od wewnętrznych sabotowań i żyć z większą równowagą, skupieniem i sensem.
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
