Faqatgina oniy istaklarni boshqarishni emas, balki o‘zi bilan va atrof-muhit bilan bo‘lgan munosabatni tubdan o‘zgartirishni istaganlar uchun mo‘ljallangan bu kitob o‘quvchini barqaror o‘zgarishlar uchun mustahkam poydevor qurishga yo‘naltiradi. U hissiy barqarorlikni, aniq tanlov qilish qobiliyatini va chin maqsadlar sari sodiqlikni mustahkamlashga yordam beradi. Ichki sabotajlardan xalos bo‘lib, ko‘proq muvozanat, diqqat va maqsad bilan yashashni istaganlar uchun bu muhim bir o‘qishdir.