Psikologi Kecemasan: Jelajahi Labirin Pikiran Cemas Dan Temukan Bagaimana Pikiran Ini Membentuk Pikiran Dan Emosi

· Seri: Peta Ketenangan Book 2 · Weslen Carvalho
5.0
8 reviews
Ebook
18
Pages
Eligible
Ratings and reviews aren’t verified  Learn More

About this ebook

Temukan bagaimana pikiran cemas bekerja dan pelajari cara mengidentifikasi pola, emosi, dan pikiran yang memicu kekhawatiran yang terus-menerus. Buku ini menawarkan perjalanan mendalam melalui psikologi kecemasan, menunjukkan bagaimana kecemasan muncul, faktor internal dan eksternal yang meningkatkannya, serta bagaimana memahami akarnya dapat mengubah cara Anda menanganinya. Dengan penjelasan yang jelas dan contoh sehari-hari, Anda akan menemukan wawasan berharga untuk mengambil kembali kendali atas pikiran Anda, mengurangi ketegangan, dan menjalani hidup dengan lebih seimbang, percaya diri, dan sejahtera.

Ratings and reviews

5.0
8 reviews

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.