Women Self Defense
Muthia Esfand
mar 2012 · VisiMedia
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Di dalam buku ini Anda bisa menemukan tip and trik (dengan ilustrasi) cara melumpuhkan serangan pengganggu. Jujur, setelah membaca buku ini, otak saya mulai membuat skenario sesuai dengan saran Muthia dalam bukunya. Plus tiap malam belajar dengan cara nonjokin guling untuk melatih kekuatan tangan, supaya kuat untuk memukul ketika bertemu dengan pengganggu. Singkat kata, buku ini wajib dimiliki (terutama oleh kaum perempuan), paling tidak agar mengerti cara menakut-nakuti pengganggu. (Maharani Dewi, @tazmanialover, Karyawati Bank)
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Acerca del autor
Menyelesaikan studi di Fakultas Ilmu Budaya UGM, Yogyakarta. Berlatih bela diri di perguruan pencak silat Persaudaraan Setia Hati, Terate, SMUN 2 Nganjuk (1998-2000). Mulai belajar mix martial art (2001), menjadi instruktur woman self defense (WSD) di Yogyakarta, dan bersama kawan mendirikan Jogja Self Defense.
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