Seria: Cykl Wewnętrzny
Weslen Carvalho
Latest release: June 19, 2025
Success · Motivational & Inspirational · Compulsive Behavior
Series
3
Books
About this ebook series
Odkryj, jak przekształcić swoje nawyki i przejąć kontrolę nad swoim życiem dzięki praktycznemu i dostępnemu przewodnikowi, który odkrywa naukę stojącą za powstawaniem automatycznych zachowań. Ta książka oferuje narzędzia do zrozumienia źródeł nawyków, identyfikacji wyzwalaczy, rozpoznania roli nagród oraz wykorzystania otoczenia na swoją korzyść, wszystko to z naciskiem na samoświadomość i świadome wybory. Idealna dla osób poszukujących trwałych zmian, pokazuje, jak powtarzane małe działania mogą wywołać potężny efekt, pomagając budować zdrowsze, bardziej produktywne i zgodne z osobistymi celami rutyny.
