Seriya: Xotirjamlik Xaritalari
Weslen Carvalho
Latest release: September 9, 2025
Motivational & Inspirational · Success · Anxieties & Phobias
Series
3
Books
About this ebook series
Tashvishning kelib chiqishini o‘rganing va u sizning ong, tana va muhitda qanday namoyon bo‘lishini kashf eting. Ushbu kitob bezovtalikning psixologik va hissiy ildizlarini ochib beradi, tashvishning omon qolish mexanizmi sifatidagi evolyutsiyasidan tortib, xavotir holatini kuchaytiradigan shaxsiy qo‘zg‘atuvchilargacha ko‘rsatadi. Tana bilan bog‘liq ta’sirlar, oila, ish va jamiyatning ta’siri, shuningdek, yashirin andozalar va cheklovchi e’tiqodlarni aniqlash strategiyalari haqida aniq tushuntirishlar orqali siz tashvishingizni kuchaytiradigan narsalarni aniqlashni va muvozanat, o‘ziga ishonch hamda hissiy farovonlikni tiklash uchun ongli qarorlar qabul qilishni o‘rganasiz.
