Inflammation Control
сак 2025 · Publifye AS
Электронная кніга
98
Старонкі
family_home
Падыходзячыя
info
reportАцэнкі і водгукі не спраўджаны Даведацца больш
Пра гэту электронную кнігу
Chronic inflammation's impact on aging and disease is the core focus of ""Inflammation Control."" This book explores how persistent, low-grade inflammation silently erodes health, accelerating aging and raising the risk of age-related diseases. Did you know that chronic inflammation is linked to conditions like cardiovascular disease, type 2 diabetes, and neurodegenerative disorders? Readers will gain insights into managing their inflammatory response through diet and lifestyle.
The book begins by explaining the biology of inflammation, distinguishing between acute and chronic forms. It then examines the connection between inflammation and aging, before dedicating a significant portion to actionable strategies. These include dietary adjustments, exercise, stress management, and sleep optimization.
The unique value lies in its comprehensive, evidence-based roadmap for mitigating inflammation's effects through practical lifestyle changes, empowering readers to proactively extend their healthspan.
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
