Inflammation Control
خرداد ۲۰۲۵ · Publifye AS
ای-کتاب
98
صفحه‌ها
family_home
واجد شرایط
info
reportرده‌بندی‌ها و مرورها به‌تأیید نمی‌رسند. بیشتر بدانید
درباره این ای-کتاب
Chronic inflammation's impact on aging and disease is the core focus of ""Inflammation Control."" This book explores how persistent, low-grade inflammation silently erodes health, accelerating aging and raising the risk of age-related diseases. Did you know that chronic inflammation is linked to conditions like cardiovascular disease, type 2 diabetes, and neurodegenerative disorders? Readers will gain insights into managing their inflammatory response through diet and lifestyle.
The book begins by explaining the biology of inflammation, distinguishing between acute and chronic forms. It then examines the connection between inflammation and aging, before dedicating a significant portion to actionable strategies. These include dietary adjustments, exercise, stress management, and sleep optimization.
The unique value lies in its comprehensive, evidence-based roadmap for mitigating inflammation's effects through practical lifestyle changes, empowering readers to proactively extend their healthspan.
رده‌بندی این کتاب الکترونیک
نظرات خود را به ما بگویید.
اطلاعات مطالعه
تلفن هوشمند و رایانه لوحی
برنامه «کتاب‌های Google Play» را برای Android و iPad/iPhone بارگیری کنید. به‌طور خودکار با حسابتان همگام‌سازی می‌شود و به شما امکان می‌دهد هر کجا که هستید به‌صورت آنلاین یا آفلاین بخوانید.
رایانه کیفی و رایانه
با استفاده از مرورگر وب رایانه‌تان می‌توانید به کتاب‌های صوتی خریداری‌شده در Google Play گوش دهید.
eReaderها و دستگاه‌های دیگر
برای خواندن در دستگاه‌های جوهر الکترونیکی مانند کتاب‌خوان‌های الکترونیکی Kobo، باید فایل مدنظرتان را بارگیری و به دستگاه منتقل کنید. برای انتقال فایل به کتاب‌خوان‌های الکترونیکی پشتیبانی‌شده، دستورالعمل‌های کامل مرکز راهنمایی را دنبال کنید.
