Inflammation Control
мар. 2025 г. · Publifye AS
Е-книга
98
Страници
family_home
Соодветна
info
reportОцените и рецензиите не се потврдени Дознајте повеќе
За е-книгава
Chronic inflammation's impact on aging and disease is the core focus of ""Inflammation Control."" This book explores how persistent, low-grade inflammation silently erodes health, accelerating aging and raising the risk of age-related diseases. Did you know that chronic inflammation is linked to conditions like cardiovascular disease, type 2 diabetes, and neurodegenerative disorders? Readers will gain insights into managing their inflammatory response through diet and lifestyle.
The book begins by explaining the biology of inflammation, distinguishing between acute and chronic forms. It then examines the connection between inflammation and aging, before dedicating a significant portion to actionable strategies. These include dietary adjustments, exercise, stress management, and sleep optimization.
The unique value lies in its comprehensive, evidence-based roadmap for mitigating inflammation's effects through practical lifestyle changes, empowering readers to proactively extend their healthspan.
Оценете ја е-книгава
Кажете ни што мислите.
Информации за читање
Паметни телефони и таблети
Инсталирајте ја апликацијата Google Play Books за Android и iPad/iPhone. Автоматски се синхронизира со сметката и ви овозможува да читате онлајн или офлајн каде и да сте.
Лаптопи и компјутери
Може да слушате аудиокниги купени од Google Play со користење на веб-прелистувачот на компјутерот.
Е-читачи и други уреди
За да читате на уреди со е-мастило, како што се е-читачите Kobo, ќе треба да преземете датотека и да ја префрлите на уредот. Следете ги деталните упатства во Центарот за помош за префрлање на датотеките на поддржани е-читачи.
