Inflammation Control
Mar 2025 · Publifye AS
E-kitap
98
Sayfa
family_home
Uygun
info
reportPuanlar ve yorumlar doğrulanmaz Daha Fazla Bilgi
Bu e-kitap hakkında
Chronic inflammation's impact on aging and disease is the core focus of ""Inflammation Control."" This book explores how persistent, low-grade inflammation silently erodes health, accelerating aging and raising the risk of age-related diseases. Did you know that chronic inflammation is linked to conditions like cardiovascular disease, type 2 diabetes, and neurodegenerative disorders? Readers will gain insights into managing their inflammatory response through diet and lifestyle.
The book begins by explaining the biology of inflammation, distinguishing between acute and chronic forms. It then examines the connection between inflammation and aging, before dedicating a significant portion to actionable strategies. These include dietary adjustments, exercise, stress management, and sleep optimization.
The unique value lies in its comprehensive, evidence-based roadmap for mitigating inflammation's effects through practical lifestyle changes, empowering readers to proactively extend their healthspan.
Bu e-kitaba puan verin
Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.
Okuma bilgileri
Akıllı telefonlar ve tabletler
Android ve iPad/iPhone için Google Play Kitaplar uygulamasını yükleyin. Bu uygulama, hesabınızla otomatik olarak senkronize olur ve nerede olursanız olun çevrimiçi veya çevrimdışı olarak okumanıza olanak sağlar.
Dizüstü bilgisayarlar ve masaüstü bilgisayarlar
Bilgisayarınızın web tarayıcısını kullanarak Google Play'de satın alınan sesli kitapları dinleyebilirsiniz.
e-Okuyucular ve diğer cihazlar
Kobo eReader gibi e-mürekkep cihazlarında okumak için dosyayı indirip cihazınıza aktarmanız gerekir. Dosyaları desteklenen e-kitap okuyuculara aktarmak için lütfen ayrıntılı Yardım Merkezi talimatlarını uygulayın.
